ADVANCED MASTERCLASS SPORT NUTRITION & ACTIVE LIFESTYLE
Accesso al Quiz per il corso residenziale ECM “ADVANCED MASTERCLASS SPORT NUTRITION & ACTIVE LIFESTYLE” in programma il 30/11/2024.
Il corso non è a libera iscrizione ma l’accesso sarà disponibile solamente a coloro che hanno acquistato il corso sul sito Nutrimi.it e che hanno frequentato il congresso per tutta la durata dell’evento tramite verifica e firma del registro di ingresso e di uscita disponibile in sede di congresso.
Obiettivo formativo
Descrizione
Partecipa alla ADVANCED MASTERCLASS SPORT NUTRITION & ACTIVE LIFESTYLE, un corso di formazione residenziale per approfondire le più recenti scoperte scientifiche nel campo della nutrizione applicata allo sport. Questo evento esclusivo, organizzato da Nutrimi, si terrà il 30 novembre 2024 presso l'Enterprise Hotel di Milano, offrendo un'opportunità unica di aggiornamento professionale e networking.
La Masterclass è rivolta a professionisti della salute, nutrizionisti, dietisti e medici interessati a integrare le ultime evidenze scientifiche nella loro pratica quotidiana. Il programma prevede sessioni interattive con esperti nazionali e internazionali, che affronteranno temi quali:
- Medicina muscolo-centrica: nuove linee guida su nutrizione e sport, revisione dei LARN in relazione all'attività fisica, strategie avanzate per ottimizzare il recupero.
- Performance basata sull'evidenza: idratazione pre e post esercizio, confronto tra proteine alimentari e integratori, gestione nutrizionale dell'atleta infortunato, ruolo del microbioma nelle performance sportive.
- Dietoterapia applicata all'attività sportiva: integrazione e doping, miglioramento delle prestazioni psico-fisiche, infiammazione e invecchiamento sano, gestione nutrizionale degli atleti con diabete di tipo 1, preparazione nutrizionale per gli sport invernali, differenze di genere nella pratica sportiva, nutrizione consapevole dell'atleta, dieta e attività fisica nel paziente con patologie neurodegenerative.
Non perdere questa occasione per arricchire le tue competenze e aggiornarti sulle tendenze emergenti nella scienza della nutrizione sportiva. I posti sono limitati; assicurati la tua partecipazione iscrivendoti al più presto
Programma
| 9.20 – 9.40 | Saluti di benvenuto |
| MEDICINA MUSCOLO-CENTRICA | |
| 9.40 – 10.00 | Nuove linee d’indirizzo su nutrizione e sport |
| 10.00 – 10.20 | V Revisione LARN: come armonizzare i livelli di assunzione di riferimento alla pratica dell’attività fisica e sportiva |
| 10.20 – 10.40 | La Nuova frontiera delle performance Sportive: Ruolo del microbioma |
| 10.40 – 11.00 | DISCUSSIONE |
| EVIDENCE-BASED PERFORMANCE | |
| 11.00 – 11.20 | Idratazione prima, durante e dopo l’esercizio fisico |
| 11.20 – 11.40 | Proteine alimentari VS integratori a base di proteine |
| 11.40 – 12.00 | La gestione dell’atleta infortunato alimentazione e supplementazione |
| 12.00 – 12.20 | Come massimizzare il recupero? Strategie nutrizionali Avanzate |
| 12.00 – 12.20 | L’importanza del sonno per il supporto sportivo |
| 12.20 – 12.45 | DISCUSSIONE |
| 12.45 – 14.00 | PAUSA PRANZO |
| DIETOTERAPIA APPLICATA ALL’ATTIVITA SPORTIVA | |
| 14:00 – 14:20 | Integrazione e doping: tra falsi miti e reali opportunità |
| 14:20 – 14:40 | Come migliorare le prestazioni psico-fisiche |
| 14:40 – 15:00 | Infiammazione e healthy aging: pillole di movimento per la silver age |
| 15:00 – 15:10 | Speed date: LIQUID IV: la scienza alla base dell’idratazione funzionale |
| 15:10 – 15:30 | DISCUSSIONE |
| 15:30 – 16:00 | BREAK |
| 16:00 – 16:20 | Gestione nutrizionale degli atleti con diabete di tipo 1 |
| 16:20 – 16:40 | The goal of training: preparazione nutrizionale per gli sport invernali |
| 16:40 – 17:00 | L’importanza del genere nella pratica sportiva: obiettivi nutrizionali e di supplementazione |
| 17:00 – 17:20 | La nutrizione consapevole dell’atleta |
| 17:20 – 17:40 | Dieta e attività fisica nel paziente affetto da patologie neurodegenerative |
| 17:40 – 18:00 | DISCUSSIONE |
| 18:00 | CHIUSURA |
| 18:00 – 19:00 | APERITIVO DI NETWORKING NEL GIARDINO D’INVERNO |
