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MASTERCLASS – MODULO 2: Nutraceutica Avanzata: Microbiota, Metabolismo, Performance e Strategie per la Longevità

pharma
FAD e-learning
10
Asincrona
Tutte le professioni
18/09/2026
31/12/2026
10h
1000
50,00€

Obiettivo formativo

Epidemiologia - prevenzione e promozione della salute – diagnostica – tossicologia con acquisizione di nozioni di sistema

Descrizione

La nutraceutica di precisione rappresenta oggi una delle frontiere più dinamiche della medicina preventiva e clinica. Questa FAD asincrona approfondisce cinque aree tematiche ad alto impatto scientifico e clinico: l'integrazione nutrizionale per la performance sportiva e il recupero, le strategie nutraceutiche per il controllo del peso e la regolazione metabolica, il supporto nutrizionale alla fertilità maschile e femminile, le più recenti evidenze su probiotici e microbiota, e infine le strategie personalizzate per la longevità in salute. Il professionista sanitario acquisirà competenze aggiornate per interpretare le evidenze scientifiche, valutare l'appropriatezza clinica degli integratori e integrare un approccio nutraceutico personalizzato nella propria pratica.

Programma

Lezione Titolo e contenuti
Lezione 1 Integrazione per la performance sportiva [120 min]

  • Supporto nutrizionale pre, durante e post allenamento.
  • Prevenzione infortuni e supporto energetico.
  • Recupero muscolare e rigenerazione.

Composizione corporea e metabolismo

  • Termogenici, creatina, L-carnitina, CLA, BCAA: evidenze attuali.
  • Integrazione per composizione corporea: trend vs necessità clinica.
  • Innovazioni nel mondo sportivo.

Performance mentale

  • Adaptogeni per resistenza mentale e gestione dello stress.
  • L-teanina e caffeina per lucidità e controllo emotivo.
  • Nootropi e psicobiotici.

Pasti sostitutivi

  • Supporto al recupero post-allenamento.
  • Utilizzo in diete ipocaloriche.
  • Innovazioni di mercato.
Lezione 2 Fisiologia del peso corporeo [120 min]

  • Ruolo dei macronutrienti nel metabolismo energetico.
  • Regolazione ormonale: insulina, leptina, grelina, GLP-1.
  • Integrazione per la gestione del peso.

Integratori per il peso

  • Evidenze sui termogenici e modulazione metabolica.
  • Strategie per appetito e sazietà.
  • Massa magra vs massa grassa.

Proteine e composizione corporea

  • Alimenti proteici funzionali.
  • Fonti proteiche: benefici e limiti.
  • Innovazione e sostenibilità.

Futuro della gestione del peso

  • Farmaci anti-obesità e integrazione.
  • Microbiota e metabolismo.
  • Approcci personalizzati.
Lezione 3 Fondamenti della fertilità [120 min]

  • Fisiologia femminile e maschile.
  • Fattori nutrizionali e evidenze scientifiche.

Fertilità femminile

  • Antiossidanti, omega-3, inositolo, acido folico.
  • Supporto nei disordini endocrino-metabolici (PCOS).
  • Qualità ovocitaria e riserva ovarica.

Fertilità maschile

  • Zinco, selenio, carnitina e antiossidanti.
  • Stress ossidativo e qualità spermatica.
  • Nuovi composti: spermidina e peptidi bioattivi.

Approccio personalizzato

  • Nutrigenomica e integrazione su base genetica.
  • Test microbioma e integrazione mirata.
Lezione 4 Probiotici del futuro [120 min]

  • Probiotici personalizzati, postbiotici e simbiotici.
  • Probiotici ingegnerizzati.
  • Psicobiotici e nuove formulazioni.

Asse intestino-cervello

  • Ruolo del microbioma nella funzione cerebrale.
  • Evidenze su ansia, stress e depressione.
  • Applicazioni future.

Salute immunitaria

  • Modulazione della risposta immunitaria.
  • Nuovi ceppi e prevenzione infiammazione cronica.

Salute digestiva

  • Gestione disbiosi, IBS e disturbi gastrointestinali.
  • Simbiotici e formulazioni avanzate.
Lezione 5 Introduzione alla longevità [120 min]

  • Fattori biologici: genetica, ambiente, nutrizione.
  • Healthy longevity: evidenze e trend.
  • Ruolo degli integratori.

Integratori anti-aging

  • Antiossidanti e antinfiammatori.
  • Salute metabolica e cardiovascolare.
  • Riparazione del DNA e innovazioni.

Longevità e nutrizione

  • Diete delle Blue Zones.
  • Restrizione calorica e digiuno.
  • Ruolo di proteine e aminoacidi.

Personalizzazione e innovazione

  • Nutrigenomica e integrazione su misura.
  • Terapie avanzate (NAD+, rapamicina, ecc.).
  • Rischi di approcci pseudoscientifici.